脑袋痛平常会有,睡觉一般超过22点才能入睡:
主任医师
温州康宁医院 精神科
你好,失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
建议规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,