病情描述：
经常焦虑烦躁不安 间断性十多年了 吃过谷维素和养血安神片不知道怎么办 时间长了能好吗 自己很担心 越来越烦在 爱犯脾气
希望得到的帮助：
我经常焦虑怎么办
问
我经常焦虑怎么办
性别：女年龄：48岁2014-04-03
返回问题详情
病情分析：
你好，你的情况属于是轻微的焦虑症，伴有焦虑不安的情绪，对自己失去了信心，有时候情绪不能自己控制。
意见建议：
建议 首先你要从根本上相信自己的能力，不要用悲观的心态去看待事情，你很好，暗示自己。任何人和事情都是不可能一直顺顺利利的，所以你要用积极的心态去面对。要看得开，希望你幸福
