最近不知道怎么回事,我变得特别的孤僻,不愿意和别人说话,总是把自己一个关在房间里面,我很担心自己的健康,不知道怎么办。
总是容易变得孤僻怎么办?
医师
耳鼻咽喉头颈科
您好,保持积极良好的状态,在生活中需要努力的放松心情。
建议多与家人进行沟通与交流,保持积极乐观的生活状态,释放压力。