我的心情总是容易受到天气的影响,如果天气变得不是很好,我的心情也会变得不好,甚至是一种很焦虑的状态,我该怎么办。
心情受天气影响怎么办?
医师
儿科综合
您好,天气可能会影响人的心情,阴郁的天气也会使人的心情变得阴郁,需要调节精神状态。
建议保持良好的生活状态,同时尽量对自己进行积极地心理安慰,不要让自己变得紧张焦虑。