病情描述：
我23岁，身体都好，最近出现多梦，失眠的情况严重，自己怎么都调整不过来，很痛苦，注意力都影响了。我想知道人为什么会出现失眠的情况呢？
希望得到的帮助：
人为什么会出现失眠的情况呢？
问
人为什么会出现失眠的情况呢？
性别：男年龄：23岁2014-04-02
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病情分析：
你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，心理压力，环境，以及身体不适都会导致人出现失眠
意见建议：
失眠是种症状，而非严重的疾病，正确认识失眠多梦，不要恐惧不安，平素尽量做到转移注意力，释放不适情绪，
