病情描述:
我最近因为工作的原因,总是睡不着。吃过安眠药,但不见起效,服用安眠药的数量越来越多。心里压力过重,觉得我都快要崩溃了,我该怎么办啊?
曾经的治疗情况:
吃过安眠药,睡着了,但第二天仍然很难受,睡不着。
希望得到的帮助:
失眠
我最近因为工作的原因,总是睡不着。吃过安眠药,但不见起效,服用安眠药的数量越来越多。心里压力过重,觉得我都快要崩溃了,我该怎么办啊?
吃过安眠药,睡着了,但第二天仍然很难受,睡不着。
失眠
您好,您这是由于工作压力过大而导致的失眠。可能是您的心理承受能力有些薄弱,导致生理性失眠。
建议您放松心态,不要饮用大量咖啡,注意作息时间,只要心态摆正,症状就会减轻。