病情描述：
我从小就特别的懒，然后平常的时候就喜欢自己一个在家里待着看电视，而且我还特别的挑食，平常的时候我就喜欢吃一些零食和甜食，结果我现在就变得特别胖，我就特别想要减肥。
希望得到的帮助：
减肥要怎么做比较好呢？
问
减肥要怎么做比较好呢？
性别：男年龄：24岁2014-10-15
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病情分析及建议：
你好，你可以运动减肥。多运动可以降低体重，减少身体脂肪量，增强体力，提高工作能力和生活质量。运动形式可多样，如散步，快步走、健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
