病情描述：
我最近出现了失眠的病状。一天总是心情烦躁不安，食欲不振，打不起精神，记忆力明显减退了很多。我去医院看病，医生说我得了失眠。我想了解一下治疗失眠患者同时有哪些事项是需要注意的？
希望得到的帮助：
请问引起失眠的病因都有哪些要如何治疗才好？
问
女性失眠病状表现都有哪些
性别：女年龄：36岁2014-10-15
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病情分析及建议：
你好，睡眠或觉醒是正常的生理过程,但它不是人为能完全自主控制的活动,而是一个被动过程.它不像人体某些活动可按人的意志,说来就来,要止则止。
病情分析及建议：
你好，失眠是由于心理或者情绪的原因，造成晚上难以入睡或者入睡后容易惊醒，对人的精神以及日常生活都会造成很大的影响，可以晚上喝一杯热牛奶，有助于睡眠。
