病情描述：
我已经失眠好几个月了，原因有好多，心里上的压力，悲观，还有家庭上的疑心，担心等等，也吃过一些药如7叶神安片，安神补脑液，中草药，和舒神解郁丸的前期药最后那种药效果还好，但一停药就不行了
曾经的治疗情况：
无
希望得到的帮助：
失眠怎么办
问
失眠
性别：女年龄：32岁2014-04-01
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病情分析：
你好，失眠是由多方面因素引起的，包括生理因素，心理因素，年龄因素，不良习惯和环境因素等。
意见建议：
建议是药三分毒，不能常久吃，主要还是平常生活中心情放松，不要给予自己太大压力，睡觉前不要想太多，保持安静。
