我每天工作很忙没时间锻炼可是还想减肥?
我每天工作很忙没时间锻炼可是还想减肥最快的办法是什么呢。
副主任医师
甘肃省中医院 中医血液科
您好,减肥最好的办法就是运动,而且减肥是个持久战,万不可急功近利用什么减肥药,对身体极为不利
您可以选择骑车上班,走路上班,爬楼梯等方法进行运动,不耽误时间