病情描述：
我以前看电视经常听见说年龄大点的女人一直唠叨脾气不好是到更年期。以前小时候不懂，现在长大了，觉得更年期综合征是挺可怕的。我妈妈今年47岁，不知道是不是快到更年期了，所以我想问一下女性更年期综合征大概在什么年龄？还有平时吃什么食物比较好。
希望得到的帮助：
女性更年期综合征大概在什么年龄？吃什么食物好？
问
更年期综合征一般在什么年龄？
性别：女年龄：22岁2014-09-29
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病情分析及建议：
你好，更年期的起点及期限没有明确的时间标志，是难以预测的。一般说平均在45岁左右。更年期综合征忌食辛辣、煎炒、热性的食物。应该多吃蛋白质、维生素含量高的食物，如：排骨、鲤鱼、鲫鱼、带鱼、苦瓜、草莓、芝麻、橙子、橘子等。
