病情描述：
感觉人真的是老的好快，我这么快就到了更年期了，最近感觉自己的皮肤也不好了，而且阴道也总是特别的干涩，很不舒服，人的情绪也不是很好，爱生气，去看了大夫，说我这是更年期综合征的表现。
希望得到的帮助：
有更年期综合征的人要怎么调节比较好？
问
有更年期综合征的人要怎么调节比较好？
性别：女年龄：47岁2014-09-24
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病情分析及建议：
你好，更年期综合征患者应该坚持力所能及的体力劳动和脑力劳动，更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，
病情分析及建议：
你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，而不必过分为更年期的不适而忧虑，一般不需特别治疗。若症状比较明显，如头痛、头晕、失眠、情绪不稳，可对症用些镇静、安眠药物治疗
