病情描述：
晚上有更年期综合征的毛病，晚上睡不好觉，心里总是想着很多问题，还经常腰酸背痛的，每天尿都非常多，胸口有时候很闷，额头总是流汗，觉得身上很累，不想干活。
希望得到的帮助：
更年期综合征的女性都是在没绝经之前发作吗？
问
更年期综合征是在没绝经之前发作吗？
性别：女年龄：49岁2014-09-22
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病情分析及建议：
你好，有更年期综合征的人往往还没有绝经，更年期综合征的女性或者尚未达绝经期的妇女，因疾病或其他原因切除卵巢和子宫的，若无禁忌症，术后都应长期坚持补充雌激素作为替代疗法。
病情分析及建议：
你好更年期时轻微的症状可以通过自己调节可以缓解，同时多食用含钙高的食物如牛奶豆制品，鱼，芝麻，或适量补充钙剂和维生素d增加户外活动，进行适宜身体的，体育锻炼，可以有效的，也会骨质疏松的进程.
