病情描述：
上了年纪之后，脾气也变得暴躁起来，每天动不动就会为了一点小事和身边的人吵架，情绪不太稳定，很容易失控，后来才知道自己出现更年期综合征的现象。
希望得到的帮助：
出现了更年期综合征的现象怎么才能够缓解呢？
问
怎么缓解更年期综合征的现象？
性别：女年龄：40岁2014-09-21
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病情分析及建议：
你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力
病情分析及建议：
你好，其实更年期是每个女人都需要面对的，所以不必担心害怕，家人需要多理解包涵，更年期的女人脾气大容易急躁，经常会和家人朋友无缘无故的吵架，但是这时候家人需要帮助理解，定期可以去进行心理咨询。
