病情描述：
上半身还好，下半身很胖，该怎么减肥
问
上半身还好，下半身很胖怎么减肥
性别：女年龄：19岁2014-09-12
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病情分析及建议：
下半身很胖应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的，您的情况可以通过运动进行改善，
病情分析及建议：
下半身很胖应该是由于长期的坐着，缺乏运动等原因造成脂肪积累引起的，您的情况可以通过运动进行改善，指导意见：您可以每天早起跑跑步，跳跳绳，晚睡前做做仰卧起坐等，每天坚持运动20分钟，在饮食方面要多吃青菜，水果
