睡不着?到底是怎么了?
主治医师
巢湖市第一人民医院 精神科
您好;可能是因为紧张导致神经衰弱引起的失眠,属神经功能失调的表现,建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好
建议睡觉前1段时间不要喝咖啡、茶水等刺激性饮料,也不要吃得过饱,按时休息,养成习惯,生活要有规律,适当运动,放松自己