病情描述:
医生你好,我弟弟没有朋友,和人相处总是不和谐,他经常反省自己这个做的不好,那个做的不妥。久而久之心情更抑郁,这是为什么?请回答,非常感谢!
希望得到的帮助:
这是为什么?
医生你好,我弟弟没有朋友,和人相处总是不和谐,他经常反省自己这个做的不好,那个做的不妥。久而久之心情更抑郁,这是为什么?请回答,非常感谢!
这是为什么?
您好,有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情!