病情描述:
妈妈晚上睡不着,尤其快到12点左右,失眠使他很痛苦,有什么办法治疗失眠
希望得到的帮助:
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你好,失眠属于神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,安神补心丸和五味子颗粒
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态