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失眠要怎么处理呢?

性别:男年龄:17岁2014-09-05

病情描述:

最近高考的压力很大,我要好好的复习,每次都是晚上12点以后才会睡觉的,现在想好好休息呃休息不了了,根本睡不着了,到医院就诊,医生给了药物的治疗可以睡着了,那我以后该注意什么呢?

希望得到的帮助:

该注意些什么呢?

病情分析:

你好,失眠病位主要在心脏,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏,或者是由于心理压力过大导致。

意见建议:

建议您到医院做具体诊断。也可能是您心理压力过大造成的,保持良好心情很重要。平时可以多做运动,多和朋友沟通,睡前听听舒缓的音乐,喝杯牛奶。安眠药要遵医嘱服用,不要随意吃。

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