病情描述:
妹妹今年要考大学了,学习压力特别大,因为平时在学校就是数一数二的尖子生,如果考不了重点大学,她这几年就白白的努力了,由于平时压力太大了,这几天总是失眠,一晚上睡不着,白天昏昏沉沉的。
希望得到的帮助:
失眠能治愈吗?要怎么做?
妹妹今年要考大学了,学习压力特别大,因为平时在学校就是数一数二的尖子生,如果考不了重点大学,她这几年就白白的努力了,由于平时压力太大了,这几天总是失眠,一晚上睡不着,白天昏昏沉沉的。
失眠能治愈吗?要怎么做?
你好,失眠病位主要在心脏,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏,或者是由于心理压力过大导致。
建议您到医院做具体诊断。也可能是您心理压力过大造成的,保持良好心情很重要。平时可以多做运动,多和朋友沟通,睡前听听舒缓的音乐,喝杯牛奶。安眠药要遵医嘱服用,不要随意吃。