病情描述：
老婆又怀上了第二胎，我本来不想要的，但是在老婆的坚持下，我还是决定要了，只是突然觉得身上的担子比以前中了好多，已经几天没有睡好了
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
我产生这种情况的原因是什么？
问
无奈啊，还失眠。什么办法可以改善。
性别：男年龄：36岁2014-03-17
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答
最佳回答
病情分析：
你好！自己内心的无奈和对于未来的迷茫感让自己的心理暂时无法适应，所以造成这种情况。
意见建议：
建议保持良好的心态，白天你的时候适度的做一些运动，树立信心，加强自信。寻求合理、有效的方法战胜失眠
