病情分析：

你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。

意见建议：

饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

病情分析：

减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场

意见建议：

中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!

病情分析及建议：

你好！肥胖的诱因有很多，普通的方法只能针对单一的原因减脂，澳洲伊微刷刷瘦减肥综合了多种中医健康手法减肥，有效的消除人体多余脂肪。通过经络减肥是祖国传统医学的瑰宝，中医而言一个人体内阴阳不平时，人体就会表现过胖或过瘦，经络减肥的原理：疏通经络，调节肌体的新陈代谢，使肌体处于平衡状态，加速分解体内多余脂肪。在减肥的同时还可以起到调容养颜，改善失眠、内分泌、痛经、风湿、亚健康等作用。