病情描述：
惊吓过后精神恍惚，容易猜忌，晚上失眠，白天睡不着:
问
精神恍惚失眠多梦猜忌
性别：女年龄：51岁2014-08-21
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病情分析：
您好，失眠常由精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。
意见建议：
您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。同时避免激烈活动或或兴奋的事情，及少饮水，晚饭不宜过饱等。
