病情描述：
我最近老是失眠，晚上就是睡不着，一点睡意都没！可是一到白天就无精打采的，浑身没力气！是病了吗？
希望得到的帮助：
怎么治疗失眠？
问
我最近老是失眠，晚上就是睡不着，一点...
性别：男年龄：24岁2014-11-02
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答
最佳回答
病情分析：
你好。失眠有诸多因素的，如工作生活压力大、睡姿不当、环境改变、噪音、身体不适、心情不愉快、睡前饮浓茶等等。
意见建议：
首先根据自己的情况找到失眠的原因，才能改变陋习或对症下药。建议睡觉前保持心情愉悦轻松，喝热牛奶、听轻松音乐、泡澡安神，杜绝夜生活，规律作息。祝好。
病情分析：
你好，你的这种情况应该是失眠，中医认为失眠是因为夜晚阳气不潜收于内，继续行于脉外而造成。
意见建议：
建议你可以喝一点百乐眠等安神补气的药物，最好是能够找中医具体的治疗。
