病情描述:
今天和闺蜜们出去郊游,买了很多的零食,到了午饭的时间,由于吃了一天的零食,很饱了,吃不下饭,但是又担心这样吃法会不会变胖呢?还不容易瘦下来不想再胖了,减肥太辛苦了。
今天和闺蜜们出去郊游,买了很多的零食,到了午饭的时间,由于吃了一天的零食,很饱了,吃不下饭,但是又担心这样吃法会不会变胖呢?还不容易瘦下来不想再胖了,减肥太辛苦了。
吃零食不一定就一定会发胖,要看你是怎么吃零食的。分配好时间吃分配好的零食,要有规律,就不易胖了。再者,与个人的体质有关,有些人体质就是很容易胖的,所以吃点东西都会胖。