这段时间感觉自己胖了不少,所以打算减肥,自己买了些柠檬吃,想要把柠檬拿去泡水喝,不知道减肥效果会怎么样,直接吃柠檬可以减肥吗?
住院医师
河南中医一附院 中医肛肠科
可以减肥的,柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说,它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水,非常有助于消化,但是减肥效果不是那么明显。