病情描述：
女我以前是很善解人意的，从来不会乱发脾气，但是这几个月不知怎么的，常常无缘无故的发脾气，去医院检查说是得了更年期综合征，想问一下，更年期综合症要注意些什么？
希望得到的帮助：
更年期综合征怎么来护理呢？
问
更年期综合征怎么来护理呢？
性别：女年龄：50岁2014-07-29
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病情分析及建议：
你好，更年期综合症患者在生活上要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。患者要明确，更年期是一个正常的生理变化过程，可持续几个月甚至几年，不必过分焦虑。建议患者解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物。
