我自从前个月前开始就时常会有心烦意乱的毛病,而且有时会感觉特别孤独和无助。晚上睡觉的时候经常会失眠,有时看什么都不顺心,经常和老公吵架,而且记忆力下降,容易忘记一些事情。老公说我得了更年期综合征。
得了更年期综合征怎么去治疗?