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引产以后马上塑身可以吗

性别:女年龄:24岁2014-08-03

病情描述:

我是怀孕五个做的引产,之前怀孕时吃东西吃的太多了,胖了二十斤,现在能马上塑身减肥吗?

病情分析及建议:

引产后是不能马上塑身减肥的。一般情况下女性在引产后40天左右就可以适当的进行运动,但要注意在运动时要循序渐进,运动量慢慢增加,不可刚开始就过量运动。建议可以做一些腹部运动与提肛运动的保健体操,坚持每日二次,每次5—10分钟,这样有助于腹部和盆底肌肉的恢复。

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