病情描述:
心烦.失眠.气躁.发脾气.心中想事多.全身感觉总是不舒服
心烦.失眠.气躁.发脾气.心中想事多.全身感觉总是不舒服
你好,建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果
,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。无药物依赖性、、
您好,心情放松点,平常而自然的心态,出现失眠不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的,平时,多吃点水果,蔬菜,牛奶,也可以帮助睡眠,祝早日康复!,
合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤,养血安神,清热除烦,对您的情况会有一定的改善。祝您健康