我的大腿和屁股肉很多,朋友都叫我试试用什么减肥的方式能够瘦掉我的肉,有时候穿衣服都觉得很尴尬,有什么方法可以让我不再尴尬呢?
副主任医师
北京中医医院 中医皮肤科
常做健身操,有韵律的健美操,都可以让自己的身材和曲线更加的苗条,你也可以适当的进行食物的控制,因为过多的脂肪的摄入也会导致身体肥胖和肉的快速增长。