病情描述：
听人说躺床上时把腿放墙上可以瘦腿，这样做是什么原理，有没有效果，要不要注意些什么，会不会对身体造成危害。
问
腿放墙上可以减肥么
性别：女年龄：20岁2014-07-12
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病情分析及建议：
这样做是有效果的，要坚持下去。腿倒立不但能够使人腿形更加健美，还能够有效地减少腰腹部的赘肉。但要注意一边锻炼的同时还要一边给你的腿按摩，也可以用热水泡泡， 让肌肉放松下来不那么紧绷，注意劳逸结合，不要长时间保持，不然会练出肌肉。
