病情描述：
女你好，我是一名高二的女学生，我是特别喜欢吃，然后有点懒，脸部和腰部特别胖，希望医生们能给我有效的减肥方法，谢谢
问
脸部和腰部太胖
性别：女年龄：18岁2014-07-11
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病情分析：
你好，根据你的描述，你对自己的体重不是很满意的样子，不知道该怎么办才好，很是困扰。
意见建议：
减肥的不二法门就是：少吃加多运动。只有在身体的热量的消耗量超过摄入量的情况下，身体才会燃烧脂肪，达到减肥的目的。别的方法都是一时的，不是永久的，很容易反弹。所以，建议你管住嘴，迈开腿就可以了。所以说，只要你注意饮食，适当锻炼，肯定是可以减轻体重的。希望你幸福。
