病情描述：
我经常失眠，有几年了，最近不知怎么的太阳穴胀痛:
问
太阳穴胀痛很不好受该怎么治
性别：女年龄：40岁2014-07-14
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病情分析：
根据你的描述来看，你的情况可能是脑血管痉挛所导致的。
意见建议：
建议你最好做头颈部血管多普勒超声看看是否有异常的情况，平时最好适度的休息，少食辛辣的食物，多饮水，保持好的睡眠，不要熬夜，必要的话可以服用奥力保克缓解不适的症状。
病情分析：
您好，是的，长期的失眠会导致我们身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，记忆力减退，植物神经紊乱,影响胃肠消化功能,还会使人过早衰老,缩短寿命
意见建议：
生活中应该学会适当的自我调节,睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治疗失眠
病情分析：
您好，心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
意见建议：
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！
