病情描述：
医生你好！我今年18岁，身高170CM，跟身边的朋友、同学相比我是最矮的，跟他们在一起玩的时候特别没自信。想问一下医生什么运动可以快速长高？
希望得到的帮助：
什么运动可以快速长高？
问
什么运动可以快速长高？
性别：男年龄：18岁2014-06-14
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病情分析：
这位同学你好！有利于长高的体育训练方法有多种，参加游泳、打篮球、排球和各种练习.体育锻炼尽可能多样化，球类、跳跃运动、骑自行车等。
意见建议：
你好，你现在还处于发育的阶段，注意补充营养还是能够长高的，饮食方面注意不要挑食偏食，营养要均衡，平时多吃些高蛋白食物，比如瘦肉、蛋类、豆制品等，多吃些排骨，每天保证喝一杯牛奶，可以促进骨骼生长。
