病情描述：
两个星期前我就开始失眠了，晚上老是睡不着，这段时间里我因为我工作原因，每天都忙到很晚，而且感觉心力憔悴，到了晚上还是想着工作的事情，根本无法入睡，那种感觉很痛苦，早上起来全身的骨架都觉得很酸痛。
希望得到的帮助：
失眠是什么原因引起的呢？怎么帮助入眠？
问
失眠是什么原因引起的呢？
性别：男年龄：24岁2014-06-11
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病情分析：
你好！中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠。
意见建议：
入睡前可以在浴盆中泡上半小时，人的身体泡在热水中，可以使身体周围的血管扩张，全身部分血液便会流入这些扩张的血管中，脑部和内脏器官中的血液也会相对减少，大脑就会感到疲倦，而疲倦有利于睡眠。
