病情描述：
我是去年怀的孕，今年年初我生下了宝宝，我生下来健康的男宝宝之后，发现自己的生活完全变样了，我开始变得郁郁寡欢，虽然看到孩子天真的笑脸，我还是提不起精神，总是闷闷不乐，听到孩子哭就特别烦躁，想发火，我可能是产后抑郁了。
希望得到的帮助：
产后抑郁有哪些治疗方法呢？
问
产后抑郁有哪些治疗方法呢？
性别：女年龄：29岁2014-06-11
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病情分析：
你好！产后抑郁症的治疗有很多方法，比如心理治疗、药物治疗、运动治疗等，但食物治疗既简单方便，还经济实惠，许多患者都采取食物治疗。
意见建议：
抑郁的人可以摄取富含蛋白质及色胺酸的食物，例如，火鸡肉及鲑鱼，以提升精神。
