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自己该如何的治疗自己的失眠
性别:女
年龄:26岁
2014-05-27
病情描述:
我是一个怕凉的人,自己的双脚总是很冷,最近晚上就经常性的睡不着觉,而且半夜醒来就再也睡不着觉了,从而导致了自己的工作效率直线的下降,对于自己的失眠自己很是烦恼。
希望得到的帮助:
自己该如何的治疗自己的失眠
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