病情描述：
小米粥和大米粥哪个对胃好请问医生，治这个病的药怎么服用，发挥的药效更好？
希望得到的帮助：
小米粥和大米粥哪个对胃好
问
小米粥和大米粥哪个对胃好
性别：男年龄：59岁2021-11-02
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病情分析：
在小米粥和大米粥二者中，小米粥更有利于胃的健康，然而在所有食物中，最养胃的是面条。不管是大米还是小米，里面都含有大量的酸物质，对胃有一定的伤害，我们应该减少对米的摄入。但如果加入一些苏打，则粥会更养胃。除了粥，我们应该多喝以下两类饮品，一是牛奶，二是热水。但是在摄入这两种饮料中需要注意以下几点：1.刚起床没有吃东西不要摄入牛奶，最佳饮用时间应该在饭后1-2小时左右。2.早饭可吃一些馒头类的淀粉含量较多的食物保证不空腹。3.在喝牛奶的过程中应该伴有面包米饭饼干类的食品摄入，这样喝到胃里的牛奶可以完全与胃液发挥酶解效果，胃可以有效地吸收更多的蛋白质从而达到养胃的效果。
意见建议：
在饮食中尽量避免多食少餐，禁止一次吃很多的现象出现，多吃有利于消化的食品。
