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怎么克服考试的时候就紧张的毛病

性别:女年龄:13岁2016-01-08

病情描述:

您好医生,我想问问怎么帮孩子克服考试的时候紧张这个毛病?是不是心理教育方面出了问题了

希望得到的帮助:

怎么克服考试的时候就紧张的毛病

最佳回答

病情分析:

你好,根据你的描述考试紧张分两种情况,一种是适度的紧张,另一种是过度的,也就是常说的考试焦虑

意见建议:

不要给孩子施加过多的压力,不要把成绩看的太重要,考试成绩终究是片面的,并不能反映孩子的学习能力与学习效果

病情分析:

如果是偶尔紧张的情况的话,是可以跟孩子好好谈谈的,然后就是如果是每次考试都是会出现所谓的紧张的情况的话

意见建议:

那么建议您是可以带孩子去儿童医院的神经精神科进行检查的,然后就是如果有必要的情况,可以采取心理治疗的

病情分析:

您好,一般的孩子在考试之前都会出现紧张等情况,但是严重的就会被成为考前恐惧症,与孩子对自己的不自信是有关的

意见建议:

建议平时多开导孩子,帮孩子建立起信心,是孩子在平时的功课上做到扎实,临考的时候就不会那么紧张了

病情分析:

你好,孩子考试紧张,这不是你说的心理教育方面出了问题。

意见建议:

建议您平日加强与孩子的沟通,多注意孩子了解孩子的想法,平日多鼓励孩子。同时给予孩子正常的引导。希望能够帮助您。

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