病情描述:
我儿子18岁了,他有个毛病就是容易心里紧张,特别是考试的时候,总是担心自己考不好,紧张的不行,我孩子总是考试焦虑怎么办?
希望得到的帮助:
我孩子总是考试焦虑怎么办
我儿子18岁了,他有个毛病就是容易心里紧张,特别是考试的时候,总是担心自己考不好,紧张的不行,我孩子总是考试焦虑怎么办?
我孩子总是考试焦虑怎么办
建议你带孩子看看心理科医生排除儿童情绪障碍,如果孩子有焦虑、抑郁问题,很可能就会出现上述表现。
在家里温和、不批评、不指责、不抱怨的陪伴很重要,另外,父母的自身关系和情绪的调节很重要。