最近有减肥得打算,朋友给我推荐了左旋肉碱,但是老话说是药三分毒,左旋肉碱这种东西会不会伤肾啊?对身体有影响吗
请问一下左旋肉碱伤肾吗?
高级营养师
私人营养师 营养科
您好,左旋肉碱是一种类氨基酸,一般来讲都人体是没有什么副作用的。
建议还是应注意适当多运动,并合理的控制膳食,才会较好的减肥效果。