病情描述:
我平时特别喜欢吃零食,闺蜜也经常说我是吃货,最近喜欢吃无花果,请问医生女生吃无花果会有变胖吗?
希望得到的帮助:
女生吃无花果会有变胖吗
我平时特别喜欢吃零食,闺蜜也经常说我是吃货,最近喜欢吃无花果,请问医生女生吃无花果会有变胖吗?
女生吃无花果会有变胖吗
无花果果实含糖量为15-20%,主要含果糖、葡萄糖、多糖较少,食物纤维含量丰富(0.7%)果糖不会让人发胖,所以是不会发胖的。
无话果本身性寒,所以女生不宜多吃,但适量可以。特别女孩来红的时候不能吃,否则会痛经很厉害。所以避开来红的是候吃,而且要适量。