病情描述：
打完篮球后晚上不吃饭吃一些零食会长胖吗？
问
打完篮球后晚上不吃饭吃一些零食会长胖吗？
性别：男年龄：18岁2016-01-03
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最佳回答
病情分析：
您好，睡前吃零食是不好得习惯易长胖，还会导致胃病的发生。
意见建议：
您这个年龄正是青春发育的年龄，建议合理的饮食，饮食规律才好，零食不能代替主食，零食无法满足人体每天所需要营养物质，时间长了还会影响身体
病情分析：
您好，根据您的描述，会不会长胖是和个人体质有关系的。
意见建议：
一般来说，建议一日三餐，晚餐要少。可以少吃，营养均衡。您晚上还是适当吃饭为好
病情分析：
打篮球很费体力，最好不要只吃零食，而不吃正餐。这样营养达不上不说，还会体质不好。
意见建议：
切忌不要再只吃零食，不吃正餐，影响身体得发育。按时吃正餐，加强锻炼是好事，但体质也要跟的上。
病情分析：
这身体肥胖跟遗传，生活质量有一定关系，以上饮食习惯有可能会出现肥胖，最好生活饮食要规律，
意见建议：
这建议你减肥要依靠运动，不要依靠节食或吃减肥药物，
