病情描述：
一直都想减肥，效果不理想，看广告上有许多减肥药，现在哪款减肥药好？
希望得到的帮助：
如何减肥好
问
现在哪款减肥药好一些
性别：女年龄：29岁2015-09-09
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病情分析：
减肥药副作用很多，有的反弹的厉害，建议你还是不要用药，以免伤害到身体。
意见建议：
减肥最健康的方法就是运动加饮食控制，还可以利用中医针灸，或是现在很流行的汗蒸减肥，都是很好的，找到适合自己的方法。
病情分析：
很多世面的减肥产品质量都是存在质疑的，是药3分毒，目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果。运动最好是有氧运动结合无氧运动的形式，如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动，每次的时间可以长一些，可以保持在一个小时左右。
