病情描述：
我很喜欢吃肉，不到20岁我就150斤了，最近受刺激了，想要减肥。请问到底吃什么减肥药好呢？而且还没有副作用。
希望得到的帮助：
到底吃什么减肥药好呢？
问
到底吃什么减肥药好呢？
性别：女年龄：20岁2015-09-02
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病情分析：
你好，减肥药都有副作用的，而且停药后反弹厉害，不建议服用药物减肥
意见建议：
要想减肥还是靠多运动来达到目的，这种方式是最健康的减肥方式，多参加体育锻炼，即增加体质提高免疫力，又能减肥何乐而不为
病情分析：
是药3分毒，目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，不要吃过于油腻性食物，多吃蔬菜水果。运动最好是有氧运动结合无氧运动的形式，如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动，每次的时间可以长一些，可以保持在一个小时左右。
