病情描述：
朋友生完小孩后，就发福了，想要要减肥，听说绿瘦减肥药不错，请问使用绿瘦减肥药有效果吗？
希望得到的帮助：
绿瘦减肥药有效果吗
问
使用绿瘦减肥药有效果吗？
性别：女年龄：38岁2015-09-07
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病情分析：
建议您平时不要服用减肥类药物。可能会引起厌食，失眠，脱发，或者月经不调等，停用后还会反弹。另外就是平时的适当运动和饮食的控制。长期坚持下来就会瘦下来。
意见建议：
所有的减肥产品都有副作用，只是有的明显有的不明显而已。吃药后的反应也是因人而异的，有的人会瘦下来有的则不会。不过还是建议您以运动为主，并减少饭量。
病情分析：
世面上的很多减肥产品质量都存在质疑，甚至有反弹的可能。目前比较公认的健康减肥法是控制饮食与加强运动相结合的方法，建议您从这两方面进行减肥，因为这种方法不仅健康安全，而且减肥效果明显。
意见建议：
建议饮食7分饱，少吃油腻性食物，多吃蔬菜水果。运动最好是有氧运动结合无氧运动的形式，如可以慢跑、快走与仰卧起坐和俯卧撑相结合。建议一周不少于三次运动，每次的时间可以长一些，可以保持在一个小时左右。
