病情描述：
我还在上学，身材很胖，同学老笑话我，听说蜂蜜可以减肥，不知道有没有效果？
希望得到的帮助：
如何减肥好
问
长期服用蜂蜜减肥有用吗
性别：女年龄：16岁2015-09-07
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病情分析：
蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果。
意见建议：
早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。平时参加一些体育活动，消耗多余脂肪。
