病情描述:
我小时候的体型就很胖,自从进入青春期以后,体重又增加了不少,吃过一些减肥药,当时的效果还可以,可以时间一长又反弹了,而且我怕减肥药吃多了对身体有副作用,想了解一下什么健康的减肥方法。
希望得到的帮助:
有什么健康的减肥方法吗?(感谢医生为我快速解答――点击这里 查看减肥亲身体验效果图。)
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你好!健康的减肥方法有,坚持体育锻炼,合理的安排饮食,还有一种针灸减肥的方法也是比较健康有效的,针灸减肥是通过穴位刺激,抑制食欲,达到控制饮食、减轻体重的目的,针灸减肥的过程中搭配适当的体育锻炼,效果会更好。