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如何改善自己肥胖的体质?

性别:女年龄:34岁2014-04-22

病情描述:

自己不知道怎么回事,只要吃饭就长胖,我一直不喜欢肥胖,想改善一下,可是又不能总是节食,所以比较的担心。

希望得到的帮助:

如何改善肥胖状况?

病情分析:

您好,生活中需要保持良好的运动习惯,加上良好的饮食习惯。

意见建议:

建议在生活中,可以多吃一些健康的食物,放松自己的心情。

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